福岡県春日市-美容室-SOTTO（ソット）のホームページです。

こんにちは。

気がつけば もうすぐクリスマスですね！

皆さんは、色々計画立ててる最中ですか？

私は中々できないですが、とにかく楽しいことをと思い子供たちは 初！ 私は30年ぶりにスケート場へ行って来ました。

自分の中で 体は覚えてると思ってましたが 全くで お手本どころではなかったです。

スケート場の真ん中では、何人か可愛い女の子がフィギュアスケートの練習をしてました。
テレビでしか観たことなかったので、近くでクルクル回ったりジャンプしたりと妖精のようでした( ☆∀☆)

こんにちは。

久しぶりにヨガに参加してきました。
ポーズをとるのに一生懸命で 色んなところに力が入ってしまい まだまだ ヨガをしてるうちにはいりませんが 終わるとスッキリしました。

その後は、アロマスプレー作り！
自分たちの好みの香りをブレンドして オリジナルアロマスプレーが出来ました！

とても 癒された１日でした

こんにちは。
気が付けば、木々の葉っぱが綺麗に色づいてきましたね。

そうすると、お肌や髪の毛が乾燥する季節もきました。すでに、家事で指先が荒れてる方もいらっしゃるのでは…

ハンドクリームも指先(爪)にもしっかり馴染ませるといいですよ！

それでも、ダメなときは写真にもあるオイルをつけてもらうと潤いますよ(p^-^)p

爪磨きもピカピカです。
お店でも、ゆっくりしているときはサービスで爪磨きもしてますので タイミングが合えば体験してください！

12月は、こみ合ってくると出来ない場合がありますのでご了承ください

こんにちは。

最近、読んでビックリしたんですが 水分を摂取するのは大事なんですね！
『水を飲むとカラダにいい12の理由』
まずは、
1.体の水分バランスを整える
2.カロリー摂取を抑える
3.認知力が上がる
4.筋肉に活力を与える
5.関節をなめらかに動かす
6.肌をよりきれいに強くする
7.頭痛が治まる
8.腎臓の働きを助ける
9.がんを予防する
10.インフルエンザを撃退する
11.心臓を健康にする
12.快便を助ける

毎日 コップ8〜10杯をめやすに飲んでいると健康な体ができてくるそうです。

私は、昔からあまり水分を取らずにきたのでこれをきっかけに摂取していこうと思いました！

こんにちは。

今月は娘の誕生日だったんですが、五歳の誕生日プレゼントに『メイクボックス』がいいと…。

私自身、その存在は、知ってましたが 娘がほしいと言うなんて！！

プレゼントを渡すと鏡の前から離れず 『メイクボックス』を開いてメイクをしてました。

私も負けずに 美に関してアンテナを張っていないといつの間にか先越されそうです！