福岡県春日市-美容室-SOTTO（ソット）のホームページです。

こんにちは。
気が付けば、木々の葉っぱが綺麗に色づいてきましたね。

そうすると、お肌や髪の毛が乾燥する季節もきました。すでに、家事で指先が荒れてる方もいらっしゃるのでは…

ハンドクリームも指先(爪)にもしっかり馴染ませるといいですよ！

それでも、ダメなときは写真にもあるオイルをつけてもらうと潤いますよ(p^-^)p

爪磨きもピカピカです。
お店でも、ゆっくりしているときはサービスで爪磨きもしてますので タイミングが合えば体験してください！

12月は、こみ合ってくると出来ない場合がありますのでご了承ください

こんにちは。

最近、読んでビックリしたんですが 水分を摂取するのは大事なんですね！
『水を飲むとカラダにいい12の理由』
まずは、
1.体の水分バランスを整える
2.カロリー摂取を抑える
3.認知力が上がる
4.筋肉に活力を与える
5.関節をなめらかに動かす
6.肌をよりきれいに強くする
7.頭痛が治まる
8.腎臓の働きを助ける
9.がんを予防する
10.インフルエンザを撃退する
11.心臓を健康にする
12.快便を助ける

毎日 コップ8〜10杯をめやすに飲んでいると健康な体ができてくるそうです。

私は、昔からあまり水分を取らずにきたのでこれをきっかけに摂取していこうと思いました！

こんにちは。

今月は娘の誕生日だったんですが、五歳の誕生日プレゼントに『メイクボックス』がいいと…。

私自身、その存在は、知ってましたが 娘がほしいと言うなんて！！

プレゼントを渡すと鏡の前から離れず 『メイクボックス』を開いてメイクをしてました。

私も負けずに 美に関してアンテナを張っていないといつの間にか先越されそうです！

こんにちは。

またまた、台風が九州に向かってきてますね。
台風が来るたびに だんだんと寒くなってきてるような気がしますが もう10月も中旬なのでこれが本来なのかもしれません…ね(^-^;

先日、お友達から珍しい物を頂きました！お風呂に入れる岩塩です。
お風呂から上がっても ずーと ポカポカ塩泉効果のおかげです

しかも、お肌すべすべ！
これから、かさつく季節なのですが 岩塩のおかげで悩まなく＆痒くなく冬が過ごせそうです！

お友達に、感謝です

こんにちは。

秋らしくなってきたかと思えば、日中はまだまだ暑い日もありますね！

私は先日 お友達と『筑後川マラソン大会』に出場してきました(p^-^)p

５月頃には、申し込みをしていたにも関わらず日々の練習を怠っていたので 当日はかなりキツかったです。

10キロ 走り終える前に心が何度も折れましたが どうにか完走することが出来ました。

やっぱり練習は、必要ですね(。>д<)
練習なしの本番終えても 自分自身が成長した気がしなかったです。反省ばかりです

こんにちは。

今月始めは、私事ですが娘の運動会でお休みを頂きご迷惑おかけしました。

運動会の時も大雨で、急きょ体育館での運動会でしたが、無事に終わったのですが 次の日は、とても天気がよく暑いくらいで10月とは思えない気候でした。

最近は寒暖の差が大きいのとPM2.5の影響なのか毎朝、喉と鼻の調子が悪い日々ですが この植物達にお水をあげてると癒されることに 気がつきました(*´∀｀)

中々 上手に育てることはできないですがまた、仲間を増やしていきたいと思ってます