ココナッツオイル愛用の訳
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徳永小百合ブログ
ココナッツオイル愛用の訳
15/02/21 08:31
１ヶ月くらい前から、毎日ココナッツオイルを食べています。
使い方としては、朝コーヒーや紅茶に溶かしてます。本当は熱を加えず、そのままの方がいいそうです。
★アルツハイマーにの予防に効果的
★オイルに含まれる【ケトン体】がブドウ糖に代わりエネルギーとして、消費しやすくなる
★口に含んだまま少し置くと、歯を白くし、脱臭効果がある。
★ダイエットに効果的
同時進行で豆乳ダイエットもはじめます★
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