福岡県春日市-美容室-SOTTO（ソット）のホームページです。

10月の筑後川マラソンに出るためにようやく重い腰を上げて春日公園を走って来ました。

始めの一周は、娘とセミを探しなざら歩いて次はゆっくりと走ってみました。

膝や足は、なんともないのですが 息がどうも…。肺活量が…。こんなところの筋肉も衰えてたのかぁと実感させられました。

これから、暑くなりますが無理せずでも体力をつけていきますd=(^o^)=b